世界無(wú)煙日（英語(yǔ)：World No Tobacco Day，或譯世界無(wú)煙草日），是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的，現(xiàn)在每年的5月31日就是世界無(wú)煙日。第一個(gè)世界無(wú)煙日是1988年4月7日。自1989年起，世界無(wú)煙日改為每年的5月31日。世界無(wú)煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的理念。

       吸煙是心腦血管疾病、癌癥和肺氣腫等非傳染性疾病的重要誘因，吸煙者更易感染結(jié)核病和肺炎等傳染性疾病。

       開(kāi)展無(wú)煙日活動(dòng)旨在提醒世人吸煙有害健康，呼吁全世界吸煙者主動(dòng)放棄吸煙，號(hào)召所有煙草生產(chǎn)者、銷(xiāo)售者和整個(gè)國(guó)際社會(huì)一起行動(dòng)，投身到反吸煙運(yùn)動(dòng)中去，為人類(lèi)創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙草的環(huán)境。

人人都知道吸煙有害健康

我們提倡無(wú)煙，

可二手煙真的無(wú)處不在，

二手煙，即被動(dòng)吸煙，

通俗的講就是不吸煙的人

吸取環(huán)境中的煙草帶來(lái)的煙霧行為。

希望大家不要忽略一個(gè)最弱勢(shì)，

也是最重要的群體——兒童。

      在日常生活中，絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，家中、辦公室、公共場(chǎng)所等等，甚至孩子的游樂(lè)場(chǎng)所，二手煙無(wú)處不在，因而我們的孩子都成為被動(dòng)吸煙者。當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)，二手煙也影響非吸煙者。

二手煙的危害

     1. 增加兒童惡性腫瘤的幾率

     由于寶寶的排毒能力遠(yuǎn)低于成人，更易受到二手煙的危害。寶寶長(zhǎng)期遭受二手煙暴露可導(dǎo)致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。

     2. 引發(fā)寶寶哮喘

     寶寶長(zhǎng)期暴露在二手煙的環(huán)境里，更容易患支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病和肺的感染性疾病。

     3. 影響兒童身高

     據(jù)統(tǒng)計(jì)，家長(zhǎng)每天吸煙十支以上的家庭的兒童，比不吸煙的家庭兒童平均矮0.65厘米。

     4. 引發(fā)兒童心血管疾病

     長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的兒童，血液中高密度脂蛋白濃度下降，從而影響心血管正常功能。

     5. 影響兒童智力發(fā)育

     長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。尼古丁燃燒分解可替寧，而可替寧使得寶寶的閱讀、數(shù)學(xué)和推理能力下降。

杜絕孩子吸入二手煙

      ●抽煙時(shí)請(qǐng)遠(yuǎn)離孩子

      如果爸爸或家中的親朋好友在一起時(shí)煙癮來(lái)了，克制不住的時(shí)候，請(qǐng)盡量在陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)的地方或室外，請(qǐng)遠(yuǎn)離孩子。這樣可以盡可能地減少孩子吸二手煙的機(jī)率。

      ●如果可以請(qǐng)為孩子戒煙

      為了孩子的健康著想，非工作的需要，如果有可能，請(qǐng)吸煙的爸爸戒煙。不然，你就每天遠(yuǎn)離孩子一點(diǎn)點(diǎn)吧！過(guò)年過(guò)節(jié)時(shí)，也請(qǐng)抽煙的親朋友好自動(dòng)遠(yuǎn)離孩子吧！

      ●外出就餐請(qǐng)選擇無(wú)煙區(qū)

      如果媽媽帶孩子出門(mén)玩耍或吃飯，請(qǐng)不要帶孩子到吸煙的環(huán)境中去，無(wú)論是商場(chǎng)或是餐館，請(qǐng)選擇一個(gè)禁止吸煙區(qū)或者無(wú)煙區(qū)，在餐館里就餐尤其要選擇通風(fēng)好的位置。

      ●多吃新鮮的蔬果

      多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素它具有抗氧化的功能，它對(duì)抗癌很有效，盡可能的把吸入的煙排出體外。

      ●使用室內(nèi)凈化器

      放置于室內(nèi)吸煙吸煙污染治理的凈化器，可凈化和消除室內(nèi)煙霧，減少孩子被動(dòng)吸煙的可能。

      ●及時(shí)清潔

      家里有人吸煙后，應(yīng)盡快打掃衛(wèi)生，包括清理衛(wèi)生死角、擦洗家具、換衣服等。雖然煙霧散去，香煙的殘留粒子卻依附在靠枕、沙發(fā)墊和衣服上，造成三手煙的傷害，所以應(yīng)該及時(shí)清潔。