齲齒，也就是我們通常說的“蟲牙”、“蛀牙”，是兒時(shí)媽媽用來阻止我們吃糖果的“小惡魔“，也是很多人對牙病的第一印象。近期，一項(xiàng)怵目驚心的調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：在我國嬰幼兒及兒童中，罹患齲齒的概率竟高達(dá)79.55%，而這其中，有絕大部分都不是因?yàn)槌蕴窃斐傻摹Ｄ菍?dǎo)致齲齒最大的原因是什么呢？

    首先我們先了解一下牙齒的構(gòu)造。牙齒是由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)三種鈣化的硬組織和容納牙髓軟組織的髓腔構(gòu)成的。從圖中我們可以很清晰地明白：牙釉質(zhì)是所有牙組織最基礎(chǔ)的屏障，所以牙齒健康的關(guān)鍵就在于最外層的牙釉質(zhì)是否足夠“強(qiáng)壯“。而牙釉質(zhì)的主要成分就是鈣！

 如果在牙齒發(fā)育期，沒有充足的鈣質(zhì)補(bǔ)充，牙釉質(zhì)的保護(hù)力就會(huì)下降。常見細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，利用口腔中的糖酵解產(chǎn)生酸性物質(zhì)，破壞牙本質(zhì)，導(dǎo)致齲齒發(fā)生。所以說糖只是給不好的牙齒提供了滋生病菌的環(huán)境，并不是造成齲齒的根本原因，造成齲齒的罪魁禍?zhǔn)资?a class="a-tags" target="_blank" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; color: rgb(102, 102, 102); text-decoration: none; outline: none;">缺鈣。

也許有人會(huì)說：我從孩子長牙起就一直在關(guān)注補(bǔ)鈣，食補(bǔ)藥補(bǔ)齊上陣，寶寶肯定沒缺鈣，為什么還會(huì)得齲齒呢？ 這是因?yàn)檠烙再|(zhì)里的鈣是在牙齒生長過程中造釉細(xì)胞吸收人體中的鈣形成的，而這一過程從胎寶寶階段就已經(jīng)開始。

    因此，在小兒的整個(gè)牙齒發(fā)育期 （乳牙發(fā)育是孕4月到出生后2歲，恒牙是寶寶1歲半到14歲），任何階段如果缺鈣，都可能會(huì)造成牙齒鈣化不全，牙釉質(zhì)保護(hù)力下降，使孩子易生齲齒，甚至為牙齒健康埋下一生的隱患，

    想讓寶寶將來有一口“好牙“，麻麻從孕期開始就應(yīng)該注意飲食均衡應(yīng)有意識地增加鈣的攝入量。寶寶出生后，新媽媽們可以通過寶寶每日母乳、輔食的攝入情況計(jì)算每日鈣的攝入量，如未達(dá)到推薦攝入量，則需要額外補(bǔ)充鈣劑。需要注意的是：嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過重的口味會(huì)影響寶寶味蕾發(fā)育，導(dǎo)致偏食挑食。給寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)，不要選口味太酸太甜的鈣劑，天然無味或近似母乳的淡奶味鈣劑最佳。

 除了補(bǔ)鈣以外，要想牙口好，還要注意教寶寶保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：糾正吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣；堅(jiān)持早晚刷牙，每次2-3分鐘；飯后漱口；晚上刷牙后不要再吃食物。

    呵護(hù)乳牙，拒絕齲齒，從胎寶寶開始，麻麻們get到了么？