秋風(fēng)起，天氣漸涼，空氣漸干，寶寶在3歲以前，抵抗力弱，這個(gè)階段是寶寶們身體比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候。

腸胃的健康是嬰幼兒健康的基礎(chǔ)，只有腸胃健康了，營(yíng)養(yǎng)吸收充分，寶寶才能增強(qiáng)抵抗力少生病，因此根據(jù)季節(jié)及時(shí)調(diào)整育兒方法是非常必要的。

如何幫助寶寶調(diào)理腸胃呢？

1、講衛(wèi)生

很多慢性病都和腸胃的問(wèn)題有關(guān)，所以媽媽們一定要保證寶寶食品的衛(wèi)生，防止病從口入。每次為寶寶準(zhǔn)備食物和喂食前，一定要保證食材和雙手的潔凈，已開封的食品要密封保存，避免給寶寶吃放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的食物另外寶寶的餐具、玩具要經(jīng)常消毒。

2. 警惕斷奶期

秋季是寶寶斷奶的最佳時(shí)期，但是很多寶寶斷奶初始會(huì)出現(xiàn)各種不適，這期間寶寶的免疫力會(huì)下降，有的寶寶甚至經(jīng)常生病，而這又會(huì)變成一個(gè)惡性循環(huán)，也就是生病后吃藥打針，在藥物殺死有害菌的同時(shí)也殺傷了很多益生菌，使得身體抵抗力大大降低，下次病毒侵襲時(shí)依然缺乏抵抗力。所以，這期間家長(zhǎng)一定多注意根據(jù)溫度變化給寶寶增減衣物，注意衛(wèi)生。

3. 循序漸進(jìn)添加輔食

隨著寶寶的成長(zhǎng)，每天補(bǔ)充的食物和營(yíng)養(yǎng)種類繁多，在給寶寶添加時(shí)不能操之過(guò)急，注意添加輔食的量和品種都是逐漸增加的，同時(shí)大量的攝取高蛋白食物容易導(dǎo)致積食上火，要注意給寶寶多喝水，另外可以給寶寶喝我們家臣生益生菌潤(rùn)清寧，幫助寶寶消食，潤(rùn)脾胃，緩解上火癥狀。