用筷子進(jìn)餐，不僅會(huì)使寶寶“心靈手巧”，還可以起到“健腦益智”的作用！訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并不如想象中困難，只要媽媽多點(diǎn)耐心，多點(diǎn)包容心，還是很容易辦到的哦！

　　什么時(shí)候該讓寶寶學(xué)習(xí)自己動(dòng)手吃飯呢？在嘗試吃第一口輔食時(shí)，父母就可以開始著手啟蒙寶寶自己動(dòng)手的興趣。媽媽準(zhǔn)備好了，寶寶呢？

1、堅(jiān)持度+耐性 剛開始時(shí)，寶寶很可能會(huì)因?yàn)闊o(wú)法靈活運(yùn)用而大發(fā)脾氣，有些寶寶甚至?xí)驗(yàn)閳?jiān)持度不足而放棄。學(xué)習(xí)用筷子吃飯并不是一件很容易的事，一旦寶寶因?yàn)椴豁樖之a(chǎn)生厭煩情緒時(shí)，媽媽不能動(dòng)搖，要努力培養(yǎng)寶寶的堅(jiān)持度和耐心才可以！

2、手眼協(xié)調(diào)力 在使用筷子夾食物之前，離不開眼睛的視覺(jué)定位，即兩眼注視同一目標(biāo)，再將它們分別所得的物像融合成具有三維空間完整的像。這過(guò)程看似簡(jiǎn)單，但需要兩眼外肌的平衡協(xié)調(diào)。因此，經(jīng)常使用筷子能促進(jìn)視覺(jué)的發(fā)育，對(duì)于預(yù)防寶寶斜視和弱視都是大有幫助的。

3、手部肌肉 抓握湯匙需要大、小肌肉的配合，用筷子夾食物，牽涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)和50多條肌肉的運(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)家研究證實(shí)，人的大腦皮質(zhì)和手指相關(guān)連的神經(jīng)所占面積最廣泛，大拇指運(yùn)動(dòng)區(qū)相當(dāng)于大腿運(yùn)動(dòng)區(qū)的10倍，可見手和大腦有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

湯匙 一般在寶寶9個(gè)月時(shí)，就會(huì)開始對(duì)湯匙產(chǎn)生興趣，甚至?xí)焓窒胍獡寢寢屖种械臏?。此時(shí)媽媽就應(yīng)該讓寶寶自己試著使用，以免錯(cuò)過(guò)最佳培訓(xùn)期。

碗 寶寶10個(gè)月以后，媽媽就可以準(zhǔn)備底部寬廣的輕質(zhì)碗讓寶寶試著使用。因?yàn)閷殞毜牧廨^小，所以裝在碗里的東西不要超過(guò)三分之一；寶寶可能不懂一口一口地喝，媽媽也可以從旁協(xié)助，調(diào)整每次的進(jìn)食量。

筷子 筷子的使用較為困難，屬于精細(xì)動(dòng)作，建議媽媽等寶寶2歲以后再嘗試練習(xí)。寶寶要用專門小兒用的筷子，比較短而輕，寶寶容易掌握。媽媽可以手把手地告訴寶寶拿筷子的姿勢(shì)，都要用拇指、食指和無(wú)名指夾住筷子，并以虎口開合練習(xí)夾的動(dòng)作。寶寶學(xué)習(xí)使用筷子的過(guò)程一直會(huì)持續(xù)到6歲，所以媽媽完全沒(méi)必要太過(guò)苛責(zé)。