寶寶輔食過(guò)敏究竟怎么辦呢？我們?cè)谥敖o爸爸媽媽們介紹夏季輔食推薦的食譜，但是如果小寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏了，該如何處理？小編今日總結(jié)了一些，和爸爸媽媽一塊來(lái)學(xué)習(xí)。

　　1.給寶寶添加輔食時(shí)間不宜過(guò)早
　　小寶寶由于消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，過(guò)早的給寶寶添加輔食，不僅沒有起到給寶寶及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)，還可能引發(fā)寶寶過(guò)敏，因此給寶寶添加輔食的時(shí)間選擇最好在6個(gè)月左右。

　　2.寶寶輔食挑選要慎重
　　容易引起小寶寶過(guò)敏的食品大致為：雞蛋、牛奶、黃豆、花生、魚蝦等。如果在寶寶的輔食中有以上幾種食物，那么爸爸媽媽們就要小心了，尤其是如果父母雙方或一方對(duì)某種食物會(huì)過(guò)敏的，那么更要注意寶寶是否同樣會(huì)引起過(guò)敏。

　　3.輔食添加 7天為一個(gè)階段
　　給寶寶添加輔食，不要“急功近利”。每一次給寶寶添加新的輔食時(shí)，期間要經(jīng)過(guò)4-7天左右才可以。這樣不僅能夠讓次寶寶逐步接受新的輔食，也能給及時(shí)的了解究竟是哪種食物會(huì)引起過(guò)敏。寶寶過(guò)敏癥狀一般不會(huì)等待太久就可以顯現(xiàn)。

　　4.哪些食物易引起寶寶過(guò)敏

　　（1）奶制品
　　奶制品是最易引起寶寶過(guò)敏的食物之一，爸爸媽媽們?cè)趯殞毘錾罂梢越o孩子添加有益菌，改善寶寶的腸道環(huán)境，而不是一味的去杜絕這些過(guò)敏源。

　　（2）蛋類食品
　　6個(gè)月齡內(nèi)的寶寶由于消化道粘膜屏障發(fā)育也不完全，雞蛋中的蛋清蛋白質(zhì)分子極小，非常容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起寶寶的過(guò)敏反應(yīng)，所以建議8個(gè)月后嘗試添加蛋黃，1歲后添加蛋清。

　　（3）干果類食品
　　花生、芝麻、栗子、核桃等堅(jiān)果類食物。

　　（4）海鮮食品
　　如魚、蝦、蟹、海貝、海帶等。

　　Tips: 寶寶一旦食用某種食物引發(fā)過(guò)敏后，是不是就要杜絕此類食品的添加了呢。其實(shí)并不是這樣的。由于在給寶寶添加輔食時(shí)，寶寶的腸胃、消化系統(tǒng)等都發(fā)育不完全，爸爸媽媽們可以在近期不給寶寶食用這些過(guò)敏源，但是可以等到寶寶大一點(diǎn)時(shí)，再試試看。一般情況下，隨著寶寶的慢慢成長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)曾經(jīng)過(guò)敏的食物不再過(guò)敏了。但是如果爸爸媽媽有一些特定的過(guò)敏源，那么就要注意。如果雙方家長(zhǎng)都對(duì)某種食物過(guò)敏，那么寶寶對(duì)該種食物過(guò)敏的概率約為50%；單方家長(zhǎng)對(duì)某種食物過(guò)敏，那么孩子就會(huì)有1/3的概率對(duì)該食物過(guò)敏。

        此外，強(qiáng)健的體質(zhì)有助于寶寶對(duì)抗過(guò)敏來(lái)襲，而保證寶寶體質(zhì)強(qiáng)壯的最佳方式就是營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。對(duì)于容易過(guò)敏的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽們更應(yīng)該關(guān)注寶寶每日飲食中的營(yíng)養(yǎng)搭配，讓寶寶從食物中攝取更多更均衡的營(yíng)養(yǎng)，讓健康升值。